Recept na štěstí

IMG_3202

Naučme se v každém dnu hledat pozitivní chvilku. Naučme se najít štěstí v životě.

 

“Jednou chci být šťastný.” – Proč jednou? Proč né teď. Štěstí je stejně jenom chvilkový okamžik, hormon, který za malou chvilku vymizí. Dokonce, když ho máte až moc, tak se můžete dostat do stresu. Jediná cesta, jak si štěstí vychutnat, je soustředit se na drobnosti každého dne, které vám z nějakého důvodu udělaly radost. Drobnosti, na které si před spaním s radostí vzpomenete. Pokud se člověk bude soustředit na tyto drobnosti na konci dne, může o sobě říci, že je šťastný.

 

Spisovatelka této knížky si vypisovala každý den, co jí udělalo radost až z toho vznikla tahle knížka. Momentálně zkouším něco podobného a má to velmi pozitivní efekt.

 

Hezký den.

Continue Reading